После еды становится холодно

Почему возникает ощущение жара после еды

Иногда причиной для ухудшения состояния может стать обычный приём пищи. В этой статье вы узнаете, что делать, если вас бросает в жар после еды.

Причины, из-за которых бросает в жар

Для начала рассмотрим причины этого явления, не связанные с приёмом пищи. Возможно, что жар у вас вызвала вовсе не очередная трапеза; просто обед и недомогание совпали.

Итак, вот основные причины:

  1. Такой симптом характерен для женщин в период менопаузы, когда выработка эстрогена в организме понижена. Сопровождается рядом других симптомов: бессонница, головные боли;
  2. Этому подвержены беременные женщины;
  3. женщин во время овуляции может регулярно кидать в жар;
  4. если в жар часто бросает мужчину, значит в его организме снижена выработка тестостерона, мужского полового гормона.

Еще в жар может бросать по ряду причин, не связанных с половой принадлежностью больного:

  • Заболевания щитовидной железы. Именно она регулирует количество гормонов в организме;
  • недуги, сопровождаемые повышением артериального давления;
  • вегетососудистая дистония — ещё одно заболевания, из-за которого может бросать в жар;
  • нервное напряжение, стресс, либо страх перед чем-либо;
  • сильное физическое переутомление организма.

Список можно продолжать долго; определить конкретную причину сможет только опытный врач.

Возможный симптом

Помимо того, что человека может кидать в жар после приёма пищи, у него может резко увеличиться потливость тела. Иногда эти симптомы встречаются сразу вместе, иногда по раздельности.

Повышение потливости, как таковое, заболеванием не является, так как отсутствует фактор, ухудшающий качество жизни. Но массу дискомфорта может доставить. Люди, страдающие повышением потоотделения после приёма пищи, не могут нормально обедать в общественных местах.

Иногда повышенное потоотделение не является симптомом какого-либо заболевания, не сопровождается жаром. Некотором людям просто физиологически свойственно выделять большое количество влаги через поры кожи.

Может дело в содержимом тарелки

Важно обратить внимание на то, насколько регулярно вас кидает в жар. Происходит ли это каждый раз, независимо от того, что входило в ваш обед? Или заболевание проявляется нерегулярно?

Во втором случае обратите внимание на то, что вы едите. Вредная, нездоровая или неподходящая вам пища может стать причиной болезни. При этом недостаточно только того, чтобы еда была качественная, свежая и хорошо приготовленная. Например, от острых продуктов часто повышается потливость. Горячие супы способствуют увеличению потоотделения, особенно в жаркую погоду. Жар может быть реакцией организма на испорченную еду; бывает, что очередной деликатес просто пришёлся не по вкусу вашей пищеварительной системе.

Поэкспериментируйте с разной пищей: от некоторой вас будет кидать в жар, о какой-то нет. Если вы нашли то, на что вас организм реагирует недомоганием, просто исключите данный продукт из рациона.

Но если вас бросает в жар независимо от съеденного, то причина кроется гораздо глубже.

А что ещё может вызывать жар после приема пищи

Период после операции на желудок. Неприспособившийся орган может неадекватно реагировать на многие типы пищи. В этом случае врач строго прописывает диету для пациента;

Синдром фрея. При этом заболевании человека резко бросает в жар и выделяется пот во время и после трапезы. В некоторых особо тяжких случаях симптомы в разной степени могут проявляться даже при мысли о еде;

Повышенный жар после еды может быть признаком наличия сахарного диабета, так как это заболевание сопровождается гормональным сбоем, нарушением в пищеварительной системе. В этом случае очень важно придерживаться диеты, прописанной лечащим врачом.

Когда необходимо обратиться к врачу

В большинстве случаев самолечение не приводит ни к чему хорошему. Особенно это касается заболеваний гормональных желез и пищеварительного тракта. Поэтому первое, что следует сделать, если вас бросает в жар после еды, это обратиться за медицинской помощью к специалистам. В данном случае лучше всего подойдёт эндокринолог, этот врач специализируется на заболеваниях, связанных с выделением гормонов; и гастроэнтеролог, его специфика — работа пищеварительной системы.

Только врач может вынести верное решение по каждому конкретному случаю, так как организм каждого человека индивидуален.

Однако будет нелишним знать основные способы и методы борьбы с жаром

Способы борьбы с жаром

  1. Очевидно, что если дело в конкретных продуктах питания, то от них нужно попросту отказаться.
  2. Если в жар бросает во время беременности, то беспокоится не следует. Это естественное поведение организма беременной женщины, с рождением ребёнка должно перестать бросать в жар. Можно ничего не предпринимать, а можно воспользоваться народным методом устранения жара: разрежьте надвое маленькую очищенную свеклу и приложите получившиеся половинки к вискам, подержите минут 10.
  3. При вегетососудистой дистонии и гипертонии необходимо соблюдать режим, прописанный при этих заболеваниях: следить за состоянием давления, отказаться от вредных привычек, исключить из рациона некоторые продукты питания.
  4. Для того, чтобы жар не был вызван умственными, нервными и физическими перегрузками, нужно просто исключить их из своей жизни, вести более спокойный и размеренный образ жизни. Если это невозможно, то необходимо минимизировать перегрузки и отдыхать сразу же после них, не заставляя организм изнашиваться.
  5. Если проблема стоит остро, то допускается лечение медикаментозными средствами. Антидепрессанты, жаропонижающие, препараты, лечащие конкретные заболевания, регулирующие гормональный баланс. Конечно, все препараты выписываются врачом и принимаются только под строгим контролем специалиста.

Замерзаю после еды.

Опубликовано: 27-03-2011 04:21 То,что Вы раньше мерзли, может означать что ваш мозг, чтобы обеспечить себя кислородом, давал команду к сужению кровеносных сосудов кожи,сейчас меняется гормональный статус и проявляются всякие необычные состояния. Но кровообращение у вас остается слабым, когда кровь приливает к желудку, мозг испытывает недостаток кислорода и опять сужает сосуды. У меня те же проблемы со сном. Кладу на ночь рядом с подушкой мешочек с сухими шишками хмеля — усыпляет. Согреться может помочь обертывание ног пуховым платком. А в целом нужно улучшать обеспечение мозга кислородом.
Кислородное голодание мозга в наших реалиях вызывается сдвигом кислотно-щелочного равновесия в крови — избытком щелочей и ощелачивающих продуктов в нашем питании при недостатке органических кислот в крови, щелочная кровь просто не отдает переносимый кислород тканям, мозг страдает от этого больше всего. Улучшения снабжения мозга кислородом можно достичь 1) увеличивая количество органических кислот в крови — начните с 0.5 лимона в день в 4 приема с медом (можно с сахаром, но мед лучше, нет лимонов — 1-2 стакана кислого сока в день -яблочного, виноградного, клюквенного, грейпфрутового -какой есть, квашеные капуста, огурцы, помидоры, самый примитив — поставить на стол банку с пищевой лимонной кислотой и подкисливать до приятно-кислого вкуса каждый стакан воды или чая) 2) увеличивая количество углекислоты в крови дыхательной гимнастикой: проснувшись и ложась в постель вечером, лежа на спине и расслабившись, сначала выдохнуть полностью, вдохнуть медленно на счет 1-8 или 1-10, на задержке дыхания 5 раз втянуть-выпятить живот, медленно выдохнуть на 1-5 или 1-4 (на половину полного вдоха), вдохнуть на 1-5 или 1-4, и опять 5 плавных толчков животом на задержке дыхания и так продолжать сначала хотя бы 5мин, а когда привыкнете -по 20 минут. Идея в том, чтобы за счет неполного выдоха в легких была воздушная смесь с повышенной концентрацией СО2, а перемешивание этой смеси животом обеспечивало вхождение в кровь как кислорода, так и углекислого газа. Если дыхание сбивается — вернуться к дыханию без живота, потом продолжить. Со временем количество толчков животом увеличивать до 10-12, но начинать с пяти. 3)ограничить в питании ощелачивающие продукты — твердый сыр, творог, свежее молоко (в них много кальция, в сыроватке, сливочном масле его нет, в сметане и кисломолочных продуктах кальций сбалансирован молочной кислотой), сахар заменять медом, в пиве очень много неполноценных белков — сильно ощелачивает, курить нельзя, 4)самомассаж головы и ушей, гимнастика типа перекатывания на спине — улучшает кровоток в голове и позвоночнике.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *