Как устроить личную жизнь

Как устроить личную жизнь тридцатилетней женщине?

Но кто же задумывается в столь юном возрасте о последствиях, когда на горизонте маячит перспектива надеть красивое белое платье и вступить во взрослую жизнь, в которой все кажется интересным. Замуж стремились все или практически все представительницы прекрасного пола, а молодые парни поддерживали это женское стремление и желание. Может, потому что в Советском Союзе секс был только в браке? Вряд ли. Скорее он просто был не напоказ, и о нем не было принято говорить. Может, потому что такие установки прививались обществом и все вокруг подавали именно такой пример: родители, их друзья и родственники, и т. д., и т. п. Браки заключались, а семьи создавались в силу стадного чувства и желания быть как все или не хуже других.

В наше же время желание женщины выйти замуж осталось таким же сильным, но теперь родители и старшие товарищи учат, что выходить замуж нужно не по большой любви, а за большие деньги, чтобы муж смог существенно улучшить качество жизни своей супруги. Иные советуют «погулять», «опериться» и только потом начинать задумываться о замужестве и делать свой выбор.

В глянцевых изданиях вообще пишут о том, что сначала нужно заняться собственной самореализацией и карьерой, дабы стать личностью и независимой барышней, чтобы не искать мужчину, который решит все материальные проблемы и потом, если пройдет любовь и он станет противен, терпеть его только потому, что он содержит. К тому же, те же самые глянцевые издания пропагандируют секс как терапию и занятие, полезное для здоровья, а значит, не заниматься им нельзя, иначе настроение, внешний вид и здоровье сильно ухудшатся. При этом наличие постоянного полового партнера, к которому еще, к тому же, есть и чувства, вопрос вторичный.

В общем и целом девушки и женщины берут сразу все «33 заповеди успешной личной жизни» обновленного общества на вооружение и трактуют их, как получится. А получается, что сначала девушки начинают учиться, строить карьеру и женихов. И вроде хотят отношений и любви, возможно семью, но природа и соблазны берут свое. В итоге они начинают близкие отношения с самыми обеспеченными и завидными женихами, часто преклонного возраста, либо с тем, в кого влюбились случайно и вопреки заповедям и советам, а иногда, в отсутствие времени, просто находят любовника и удовлетворяют потребности тела. Дальше, когда один из них устает ездить на другой конец города, пара либо распадается, либо съезжается.

Девушки совершают одну из самых основных ошибок — отдают себя мужчине в полноценное пользование «за просто так». Без штампа, кольца и свадебного платья. Как показывает практика, выдать себя замуж за того, с кем уже живешь, крайне сложно. Но надежда умирает последней. Гораздо позже любви и веры.

Еще есть барышни, которые просто встречаются. С одним, другим, третьим. И каждый раз что-то не складывается. Годам к тридцати количество холостых барышень сильно увеличивается за счет разведенок — тех, кто все-таки умудрился влюбиться, влюбить и пожениться. Но спустя годы совместной жизни, за которые накопилась масса претензий и обид, жить вместе становится невозможно. И вот, уже 30 лет. Советские женщины очень боялись развода и расставания с мужем, особенно в таком возрасте. Казалось, что быть одинокой в 30 и старше — это все равно, что быть прокаженной и обреченной на одиночество, потому, что все хорошие и достойные мужчины уже заняты, а строить отношения абы с кем — совсем не хочется.

Так было, но сейчас иное время. Сейчас мир, время и общество поменялись, и у 30-летних женщин совсем иные перспективы, особенно у тех, кто все предыдущие годы жизни потратил не зря и сумел сохранить женственность и внешнюю привлекательность. Сейчас 30-летней женщине можно устроить личную жизнь:

1. Главное — захотеть. Если вы все это время много учились и работали, зарабатывая деньги, и наконец смогли чего-то добиться, пора сбавить обороты и направить свою энергию на устройство личной жизни. Для начала, вспомните, что вы — женщина, которая должна не только хорошо выглядеть, быть стройной, подтянутой, но и чувствовать свою женственность и сексуальность изнутри, транслируя ее окружающим. Самостоятельно это сделать вряд ли получится, потому что вам кажется, что с вами и так все нормально. Разве нормально, если мужчины не обращают на вас внимания, а если даже и обращают, то не увлекаются? Сначала увлекитесь собой сами. Пойдите на танцы, почувствуйте свое тело, как оно умеет двигаться, посмотрите, как оно выглядит. Сходите на женские тренинги и практики — там вы узнаете много различных секретов и хитростей. Не лишним будет сходить к психологу и сексологу. В общем, познайте себя и раскройте в себе женщину.

2. Если будете знать, с кем и какой эта жизнь должна быть. Можно просто ждать у моря погоды, а можно начать действовать и форсировать события. Для этого необходимо понять, кто вам нужен и какими должны быть ваши отношения с этим мужчиной. Некоторым женщинам удается детально представить образ того мужчины, рядом с которым они будут счастливы. Так, вот, если вам хочется выйти замуж за пластического хирурга или спортсмена, то нет ничего невозможного. Гораздо сложнее определиться с целью. И еще, важнее не просто хотеть замуж, важнее хотеть встретить мужчину для отношений и стать с ним счастливой. Состояние важнее самого желания.

3. Если сможете избавиться от всех своих прошлых связей, которые не принесли ничего хорошего. Прошлое, которое не осталось в прошлом, будет мешать развиваться событиям в настоящем и будущем.

4. Если сможете начать жить и поступать иначе, чем раньше. Например, резко отвечать хаму и смело заявлять о своих желаниях ухажеру, например открыто признаваться в том, что вы хотите отношений, а флирт или мимолетный роман вам не подходит.

5. Если выберете себе не того мужчину, с которым комфортно, а того, с кем комфортно, надежно и классно. В 30 лет женщина уже может позволить себе самое лучшее и самого лучшего, а право на ошибку — нет.

6. Если перестанете мыслить стереотипами. Жизнь у всех разная и у каждого своя. Не было мужчины или мужа, значит еще не пришло время. Значит, раньше было время на себя. Хочется надеяться, что оно было потрачено не зря. А время для мужчины, любви и отношений уже вот-вот наступит…

Теги: возраст, мужчина и женщина, знакомство, отношения

Счастье не имеет возраста! Как наладить личную жизнь после 30-40 лет?

Секреты счастливой личной жизни после 30
В жизни бывают случаи, когда такие крепкие, казалось бы, отношения рушатся.

Если это происходит до 30, то почти не пугает, ведь молодые девушки обычно с легкостью находят нового партнера, да и одиночество не пугает так сильно.

А вот после 30, а особенно после 40, большинству женщин уже хочется иметь семью и мужчину, который всегда будет рядом.

Конечно, можно потратить много времени, методом тыка пытаясь найти нового партнера.

Обычно так и происходит — женщины начинают пытаться закрутить роман со случайными знакомыми или круглосуточно сидят на сайтах знакомств.

Но это малоэффективно.

Давайте узнаем, как наладить личную жизнь после тридцати.
Что делать после расставания или развода?

@doctorvlad.com

Лучшее, что можно сделать, если Вы страдаете от одиночества после 30 — обратиться к профессиональному психологу. Только специалист поможет разобраться с причинами расставания, принять их и отпустить мужчину. А главное — психолог поможет разобраться, какие проблемы мешают Вам строить счастливые отношения. С его помощью Вы сможете целиком увидеть своих “тараканов в голове”, разобраться с ними и наладить личную жизнь. Однако еще до похода к специалисту можно предпринять кое-какие меры.

@ktovdepressii.ru

Вот 7 действий, которые помогут решить проблему отсутствия счастья в личной жизни.

1.Избавиться от стереотипов

Мнение о том, что приличная женщина должна всю жизнь просидеть у окна, томно вздыхая в ожидании принца на белом коне, было актуально только до 20 века. В наше время, когда тенденции сильно изменились, люди гораздо меньше подвластны инстинктам и традициям. Нет ничего постыдного в том, чтобы взять инициативу в свои руки. Подойти первой и познакомиться, написать сообщение или позвонить может любая женщина.

@eligiblemagazine.com

Это не сделает Вас навязчивой или распутной в глазах мужчины. Кто знает — может быть, объект симпатии хочет общения, но Вы кажетесь ему слишком неприступной? Даже если окажется, что мужчине действительно не интересно общение с Вами, помните, что проблема не в Вас. Не вздумайте комплексовать, если кому-то Вы не по вкусу. Помните, что на вкус и на цвет товарищей нет, а значит, Ваше счастье еще впереди.

2.Бежать от одиночества

Подумайте, каковы шансы на личное счастье, если Вы выходите из дома только на работу? Прекратите постоянно сидеть дома, выбирайтесь к людям! С подругами или в одиночестве (это не так важно), выбирайтесь из дома: на прогулки, в клубы или бары, театры или кино, музеи или выставки.

@ritty.ru

Посещайте интересные мероприятия в городе, выезжайте отдыхать за город, да хотя бы активнее общайтесь в интернете. Помимо увеличения возможности найти достойного партнера, такие действия принесут немало приятных воспоминаний и сделают жизнь куда интереснее.

3.Сменить образ

Внесите еще одну яркую ноту в свою жизнь — кардинально измените привычный внешний вид. Сбросьте несколько килограммов или займитесь спортом, чтобы подкачать тело, смените цвет волос и стрижку, подберите гардероб и косметику в новом стиле. Скорее всего, в прошлых отношениях Вы расслабились и стали меньше ухаживать за собой — сейчас самое время вернуться на путь красоты! Попробуйте новое, например, вместо привычных джинсов и футболок закупитесь женственными платьями. Еще можно попробовать поменять поведение. Привыкли застенчиво прятаться в углу во время вечеринок? А теперь отбросьте комплексы и зажигательно танцуйте все ночи напролет!

4.Настроиться на романтический лад

Многие женщины чересчур торопят события, начиная чуть ли не с первого свидания вслух мечтать о новой семье, детях и совместном хозяйстве. Мужчин это пугает. Отбросьте заботы и планы! Наслаждайтесь своей свободой, смотрите на партнера, как в 18 лет — с огоньком в глазах и ощущением новой влюбленности, без мыслей о том, чем лучше стирать его любимый свитер. Заодно можно предложить что-то новое — например, пригласить партнера покататься на лошадях или байках. Помните, что после 30 жизнь только начинается — так живите на полную катушку!

@ascotgolf.com

5.Перестать страдать о прошлом

Прошлое нужно уметь отпускать. Как и ушедших в него людей. Помните, что новые отношения не имеют ничего общего с теми, что были до них. Психологи говорят, что одна из самых распространенных проблем в отношениях — перенос проблем в новую любовь из старой. А заодно и постоянные сравнения своего мужчины с бывшими. Это катастрофически неправильный подход, который рушит на корню все попытки устроить личную жизнь. К сожалению, избавиться от призраков прошлого не так-то просто, так что с этой проблемой точно нужно консультироваться у психолога.

6.Не бояться мнения окружающих

Что скажут мама, сестры, подруги, дети… Да абсолютно не важно, что они скажут. Это только Ваша жизнь, и Вам решать, с кем и как ее провести. Нельзя позволять другим людям управлять Вашей жизнью и Вашими чувствами. Единственный случай, когда стоит прислушаться к окружающим — если Вы сами чувствуете, что в отношениях что-то идет не так. Тогда можно доверить свои сомнения близкой подруге — возможно, Вы получите ценный совет, который поможет увидеть проблему.

@legkopolezno.ru

7.Не бояться потратить время впустую

Опытной женщине порой непросто довериться новому партнеру и полюбить его. Не переживайте, если Вам кажется, что отношения недостаточно крепкие и вы не станете семьей. Во-первых, если так и выйдет, в любом случае останутся приятные воспоминания о романе. Во-вторых, чувства и уверенность могут прийти со временем, когда вы лучше узнаете друг друга.

Еще один совет, который хотелось бы дать всем женщинам — не переставайте любить себя. Не теряйте уверенность в том, что Вы прекрасны и будущее непременно будет счастливым. Каждая женщина заслуживает личного счастья, и каждая непременно его найдет. Удачи!

По материалам mjusli.ru

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

25 советов женщине, мечтающей устроить личную жизнь

5. Если на первом свидании вы позволяете ему раскрыться и проявиться, то на втором — уже можете совершенно спокойно выдавать (пока не очень активно) свою реакцию на его поведение. Пока никакой жесткой критики, только грустный вздох или огорченное /слегка недовольное / в меру обиженное лицо. Ну, а на третьем свидании при проявлении мужской непонятливости в вопросах «хорошо и плохо», можете смело говорить открытым текстом. Только не спешите переводить все в жесткую критику – многим мужчинам вполне достаточно одни раз внятно объяснить.

6. Не думайте, что мужчина все запомнит с первого раза, и будет всегда образцово себя вести по отношению к вам. Да, вам придется периодически напоминать ему, что вам нравится, а что – нет.

7. Помните, ваша задача не перевоспитывать мужчину с первых минут знакомства и не перекраивать его под себя. Вы можете только помочь ему показать себя в лучшем свете перед вами.

8. Если какие-то мелочи в словах или поведении мужчины напрягают вас, постарайтесь в процессе общения узнать что стоит за этими мелочами. Вполне возможно, что это может быть излишнее волнение или стремление произвести на вас неизгладимое впечатление. Не спешите подвергать поведение мужчины жесткой критике.

9. Не спешите делать замечания мужчине, предъявлять ему претензии или высказывать свое раздражение, если вы не уверены, что ваши отношения выиграют от этого. Это правило работает на любом этапе ваших с ним отношений – от просто приятельского общения до многолетних семейных.

10. Не пытайтесь перевоспитывать мужчину или жестко корректировать его поведение. Лучше объясните ему, какие именно его слова или поступки вызывают у вас дискомфорт и неудобство.

11. Периодически знакомьтесь с новыми людьми, которые для вас очень интересны и значимы. Хотя бы для того, чтобы понимать, как чувствуют себя мужчины, пытаясь привлечь ваше внимание.

12. Интересуйтесь искренне мужчинами и общайтесь с ними при любой возможности – на работе, в транспорте, в публичных местах. Слушайте их внимательно, чтобы очень хорошо понимать их взгляд на жизнь и ожидания.

13. Если вы не можете расслабиться в присутствии мужчины уже третью встречу подряд, стоит серьезно задуматься. Если в его поведении больше минусов, чем ваша симпатия к нему, — однозначно стоит прощаться. Он может быть замечательным человеком при этом. Просто – он не ваш мужчина.

14. Научитесь четко и однозначно объяснять мужчине, что «ты мне нравишься» и «я согласна на секс с тобой прямо сейчас» — это ну оооочень разные вещи для вас.

15. Конечно же, мужчина будет вас расспрашивать и просить рассказать о себе. Но это совсем не повод, чтобы все свидание вы только и рассказывали о себе любимой. Иначе мужчина подумает, что у вас к нему лично нет вообще никакого интереса. Ну, и еще одна деталь — не спешите раскрываться сами, дайте ему себя проявить.

16. Не стоит обсуждать с мужчиной, особенно на первых встречах, своих и его бывших. Какой в этом смысл?

17. Не пытайтесь «пускать пыль в глаза» или «играть роль» на первых свиданиях, пытаясь произвести на мужчину неизгладимое впечатление. Просто разрешите себе быть собой, не ломая комедию и выдавая себя за кого-то. Всеравно всю жизнь играть чужую роль вы не сможете. Не стоит обманывать его и себя.

18. Не стесняйтесь на свидании задавать мужчине вопросы и уточнять детали или непонятные вам слова. Так вы сможете и о нем узнать побольше, и убедитесь по деталям и мелким подробностям, что вам действительно рассказывают правду. Это вам сэкономит кучу времени и нервов.

19. Да, и не забывайте, отправляясь на свидание, о том, что ваш наряд должен быть уместен в месте, где вы встречаетесь. Согласитесь, туфли на шпильке, тонкие колготки и короткое вечернее платье будут как-то странно смотреться на прогулке в лесу, например. Понимаю, что хочется произвести впечатление. Но будет намного лучше, если вам будет удобно в своей одежде и она не будет отвлекать вас от общения с мужчиной.

20. Помните о дозировании общения. Не превращайте первую встречу с мужчиной в бесконечность, даже если вы им очень увлечены. Иначе вы рискуете так и не получить приглашение на следующее свидание.

21. Ваше отличное настроение и доброжелательность, искренний интерес к мужчине и улыбка смогут произвести на мужчину более сильный эффект, чем самый дорогой ваш наряд.

22. Проявляйте свои эмоции на свидании — смейтесь, если вам весело. Мужчинам нравится женский смех, особенно искренний.

23. Обязательно расспрашивайте мужчину о его успехах до встречи с вами, его детстве, студенчестве. Не превращайте свидание в допрос с пристрастием, но смело задавайте вопросы. И внимательно слушайте его ответы, наблюдая за его реакцией во время ответов. Вы получите очень большие подсказки, которые помогут вам сделать свой выбор.

24. Да, и учтите, что у мужчины тоже есть свои ожидания от отношений с женщиной и свои планы в отношении конкретно вас. И эти планы и ожидания могут очень сильно отличаться от ваших. Чем раньше вы их проясните, тем меньше вас ждет разочарований.

25. И пока вы не нашли своего единственного на всю жизнь, не забывайте расширять свой круг общения с мужчинами.

Попали на эту страницу случайно?

Развод – это в любом случае психологическая травма, причем, для обеих сторон, даже если официальное расторжение брака является логическим завершением отношений, и с этим согласны оба партнера – разрыв все равно оставляет в душе переживания. Требуется время, чтобы притупились эмоции, обиды, воспоминания, которые бередят душу.

Бывает, что это время затягивается. Что делать, чтобы справиться с подобной стрессовой ситуацией в как можно более короткие сроки и с минимальными затратами нервов?

Причины, по которым после развода не могу наладить личную жизнь

Причины, по которым после развода не могу наладить личную жизнь

  1. Чувство одиночества
  • Часто бывает, что после стресса, связанного с разводом, особенно, если он был тяжелым, по вечерам, когда затихает дневная суета, может нахлынуть ощущение полного одиночества в этой жизни. Часто поэтому вы не можете наладить личную жизнь после развода. Память «подсовывает» воспоминания, которые вызывают сентиментальную грусть и от которых хочется всплакнуть.
  • Чтобы не поддаваться этому ощущению, необходимо просто начать производить действия, пусть сначала даже автоматически. Первым делом – ополоснуть лицо прохладной водой, затем, немного взбодрившись, либо прочно занять телефонную линию разговором с лучшей подругой, либо же (что еще лучше) отправиться к ней в гости.

Чувство одиночества

2. Чувство ревности

  • Возможно, конечно, что это не столько ревность, сколько отголоски воспоминаний о том, что этот человек был когда-то вашим и только вашим. Поэтому вполне реальна такая ситуация, при которой, встретив его с другой, вы почувствуете неукротимое желание съязвить, выставить его спутницу в неприглядном свете, наговорить обидных и колких вещей. Возможен и такой радикальный шаг, как нарочито интимное общение с первым попавшимся мужчиной, и все это только для того, чтобы доказать ему, что и вы также не одна.
  • Нужно ли это вам? Что вы этим докажете кроме того, что он все еще вам небезразличен? Поэтому правильным поведением будет помнить о том, что вы расстались, и теперь оба свободные люди, которые вправе поступать так, как вам заблагорассудится. Равнодушная вежливость и толерантность – это все, что вы должны заставить себя испытывать в этот момент.
  1. Нахлынувшая ностальгия
  • Ее могут вызвать любые вещи, музыка, запахи, которые напомнят о прошлом. У вас осталась его зубная щетка?
  • Выбросьте ее безжалостно – он давно уже пользуется новой. Спрячьте в дальний ящик все фотографии, на которых вы изображены вместе, и не доставайте их, как бы вам этого не хотелось.
  • По возможности избегайте тех мест, где возможна встреча с бывшим супругом, случайная встреча никому из вас не принесет радости.
  1. Ощущение скуки и рутинности жизни
  • Вы передвигаетесь по маршруту «дом-работа» и, кроме него, никуда не «сворачиваете»? Необходимо немедленно заполнить жизнь массой сюрпризов, в которых вы отказывали себе, будучи в браке.
  • С работы вы спешили в магазин, в уме прикидывая, чем бы его накормит на ужин? Теперь поспешите в парикмахерскую и сделайте новую стрижку, отправьтесь в магазин косметики и накупите себе новых помад, загляните в бутик и обновите гардероб. Теперь вы должны думать и заботиться только о себе.

Рутина и скука

  1. Копание в себе
  • Прекратите всяческие попытки анализировать ситуацию и думать о том, что в какой-то момент вы могли бы поступить по-другому и дело не дошло бы до развода.
  • Во-первых, не факт, что так могло бы быть, а во-вторых, если уж ваши отношения достигли стадии разрыва, значит, они исчерпали себя. Поэтому пытаться перебирать каждое слово в поисках сомнительных ошибок – самое глупое, чем можно заняться в данный момент.
  • Вы поступили так, как посчитали нужным, следовательно, ваше решение было не просто правильным, но и единственно возможным.
  1. Моменты отчаяния
  • Если вам вдруг показалось, что все очень плохо, и ваш развод – настоящая трагедия, лучше подумайте о тех партнерах, которые у вас были раньше. Те отношения тоже заканчивались, и вам, возможно, эти расставания в тот момент также казались трагедией. И что? Вы же не воспринимаете их так сейчас, а вспоминаете без отчаяния и грусти. Так будет и на этот раз.
  • Лучшим способом не впасть в состояние вечно ноющей и брюзжащей страдалицы будет представить себе кого-либо из знакомых, кто ноет по каждому поводу. Неужели вам это нравится и вы хотите производить такое же впечатление?

Не редко бывает отчаяние

  1. Чрезмерная бравада
  • Вы настолько внушили себе, что оставили прошлое за бортом и в любом случае возврата к прошлому быть не может, что абсолютно уверены в том, что можете позвонить своему бывшему, чтобы «просто поболтать»?
  • Во-первых, сама подобная идея уже говорит о том, что он вам все еще небезразличен, а во-вторых, такая самоуверенность чревата возможностью новых встреч и, вполне возможно, отношений с тем, с кем вы с таким трудом смогли расстаться.
  • Перспективы подобные «новые старые» отношения не имеют, ведь войти дважды в одну и ту же реку невозможно (или же – в единичных случаях). А вот переживаний и страданий вы на свою голову можете схлопотать почти стопроцентно.
  1. Психологические аспекты

Как считают психологи, основным «блоком», закрывающим путь к восприятию нового, является именно страх перед переменами. А причинами, порождающими подобный страх, они называют следующие:

  • Эмоции и чувства, связанные с прежними отношениями, еще не остыли и продолжают «болеть». Заглушить эту боль поможет активное общение с детьми, занятие любимым делом, что увеличит количество положительных эмоций. А вот новые отношения в такой период просто противопоказаны, поскольку они будут накладываться на плохой эмоциональный фон.
  • Разбор собственных ошибок, ощущение вины, занижение самооценки – такое может происходить, если слишком долго копаться в прошлом, выискивая промахи. Чем изводить себя надуманными ошибками, взращивая комплекс собственной неполноценности, лучше погрузитесь в работу.
  • «Заедание» горя – когда женщина пытается вкусненьким компенсировать негативные эмоции. Это приведет разве что к потере формы, проблемам с весом и внешностью, что в свою очередь потянет за собой новые комплексы и все те же отрицательные эмоции.
  • Попытки возобновления отношений – этим «грешат» многие женщины, причем, часто это превращается практически в манию. Чем чаще вы ловите себя на желании позвонить или встретиться с бывшим супругом, тем решительнее такие попытки нужно пресекать. Причем, вплоть до обращения к психологам, если собственными усилиями не получается выбросить из головы прошлое.

Что нужно делать, чтобы наладить личную жизнь после развода?

  • Что нужно делать, чтобы наладить личную жизнь после развода? Придя в себя и успокоившись после потрясений, связанных с расставанием, следует подумать и определить для себя, чем был вызван разрыв. Понять, каких ошибок можно было избежать, в чем были неправы вы сами, а где себя неправильно повел ваш партнер.
  • Главное – проводить такой подробный анализ не в первые дни после расставания, когда еще свежа боль обиды, и об объективной оценке ситуации не может быть и речи. Нужно выждать время, успокоиться и «остыть», тогда вы сможете реально взглянуть на былое.
  • Чтобы наладить личную жизнь после развода, посчитайте, сколько преимуществ вы обрели, благодаря разводу. Вы можете тратить деньги по собственному усмотрению, не согласовывая траты с супругом и не объясняя ему необходимость покупки новых колготок. Вы перестали быть домашней прачкой, кухаркой, швеей. Вы теперь можете встречаться с понравившимся вам мужчиной без всяких обязательств перед ним, и более того – вам не нужно опасаться сцен ревности и скандалов.

Ощутите преимущества

  • Кроме того, отбросив наконец груз прошлых отношений (а еще лучше – безжалостно отрезав его вместе с ненужными сентиментальными воспоминаниями), можно сосредоточиться на том, чего вы ожидаете от будущего. Для этого нужно составить подробное описание мужчины, которого вы хотели бы видеть рядом с собой.
  • Прописывайте не только достоинства, которым непременно должен обладать ваш потенциальный избранник, но и возможные недостатки.
  • Почему недостатки? Потому что вы уже сняли розовые очки и реально смотрите на жизнь, понимая, что идеальных людей, состоящих из сплошных плюсов, на свете не существует.
  • Вот и прикиньте, какие недостатки мужчины могут быть приемлемы для вас, а с чем вы категорично не согласны мириться. Тогда вы сможете быстрее понять (уже после нескольких встреч), сможете вы быть счастливы с вашим новым избранником или нет.

Наладить личную жизнь после развода: нужно ли сразу строить новые отношения?

  • Нужно ли сразу после развода строить новые отношения? Вот с этим как раз не стоит спешить. Дайте себе передышку в эмоциональном плане и займитесь собой, любимой. Посвятите все свободное от работы время тому, что вам хочется. Возможно, это косметические салоны и парикмахерские, фитнес-центры или бассейны.

Займитесь собой

  • А, может быть, вам больше всего хочется просто поваляться на диване с интересной книгой, укрывшись уютным теплым пледом. Или же, напротив, активно отдохнуть, отправившись в горы, на море.
  • Поступайте именно так, как вам того хочется – вы должны осознать, что вы и только вы теперь хозяйка положения, только вы принимаете решения. Теперь вы можете считаться только с собой и своими желаниями – ощутите в полной мере все плюсы такого статуса и не спешите его менять.
  • Чтобы наладить личную жизнь после развода, настройтесь на волну позитивного восприятия жизни. Ведь именно сейчас вам по плечу все те занятия и дела, которые всегда были интересны, но ранее из-за семейных обязанностей и проблем на них никогда не находилось времени.
  • Так что есть возможность вспомнить все заброшенные из-за хронической нехватки времени увлечения, наконец-то встретиться со старыми подругами и друзьями. Очень хорошо именно в этот период погрузиться в работу с головой – если вы увлечетесь нею, то, поверьте, ваш вдохновенный вид, счастливая улыбка и горящие глаза привлекут к вам внимание мужчин без всяких дополнительных стараний.

Встретьтесь с подругами

  • И напротив, чем больше вы станете думать о необходимости построения новых отношений, тем сильнее это желание будет отражаться в ваших глазах. А это как раз то, что мужчины очень хорошо понимают на уровне интуиции (да, мужчинам также присуща интуиция, и не в меньшей степени, чем женщинам!).
  • Понимая, что на него попросту «открыта охота», мужчина вряд ли захочет продолжать отношения, скорее, он всячески станет избегать вас.

Как наладить личную жизнь после развода, как вести себя с мужчинами?

  • Прежде всего – естественно и непринужденно. Будьте сами собой, прислушивайтесь к себе и поступайте так, как хочется вам, а не кому-то другому. После того, как вы остынете от эмоций и переосмыслите прожитое, не стоит проявлять негатив по отношению к бывшему супругу, ни в общении с ним самим, и в разговорах о нем.

Ведите себя естественно

  • Если вы будете взывать к сочувствию ваших новых мужчин, рассказывая о том, каким деспотом и негодяем, лентяем и вообще никчемным человеком был ваш предыдущий супруг, вы только насторожите своего нового знакомого, а то и вовсе испугаете его.
  • Жалуясь на его предшественника, вы тем самым создаете у мужчины представление о себе как о брюзжащей, всем вечно недовольной и ноющей неврастеничке. Захочет ли он завязывать серьезные отношения с такой особой (при том, что мужчины превыше всего ставят чувство собственного комфорта и спокойствия) – вопрос из разряда риторических.
  • Вы произведете гораздо лучшее впечатление, если о причинах развода скажете корректно, без оскорблений и обвинений в адрес бывшего супруга. На этот случай всегда есть универсальные формулировки типа «несходство взглядов и характеров» или же «отношения подошли к своему логическому завершению».
  • Небольшой совет тем женщинам, которые уже почувствовали в себе готовность наладить личную жизнь после развода: не бросайтесь в омут чувств с головой, особенно если ваш новый партнер представляет собой такой же типаж, как и предыдущий. В таком случае, увы, есть риск повторить уже пройденный путь, совершая те же ошибки и придя в итоге к тому же результату.
  • Хорошенько изучите вашего нового знакомого, и если вы обнаружите в нем качества, которые и стали причиной ваших размолвок и недоразумений, то вряд ли новые отношения сложатся иначе, нежели только что закончившиеся.

Как восстановиться после развода?

  • Прежде, чем думать о том, как наладить личную жизнь после развода, важно после него восстановиться. Главное, что психологи советуют сделать в первые дни после развода, когда переживания наиболее сильны, это «выпустить пар».
  • Для того, чтобы снять накопившийся стресс, подойдут любые «подручные» доступные способы, такие как битье посуды или занятия спортом до изнеможения. Можно «выплакать» горе либо лучшей подруге или маме – это тоже помогает.

Выпустите пар

  • А вот что вам точно не поможет, а только усугубит ваше и без того напряженное состояние, так это пуститься во все тяжкие. К сожалению, случается, что женщина после развода начинает либо злоупотреблять спиртным, «заливая» тем самым свой стресс, либо безудержно бросается в новые отношения, причем, сразу с несколькими мужчинами, пытаясь тем самым убедить (в первую очередь саму себя) в том, что она востребована и желанна. Кроме того, недопустимо срываться по отношению к знакомым, родственникам, и тем более – отыгрываться на детях.
  • Что касается бывшего мужа, то попытки «отомстить» ему будут выглядеть смешными и беспомощными. К тому же, в таких случаях всем сразу понятно, откуда ветер дует, поэтому не нужно опускаться до подобных мелочных поступков, которые, к тому же, не принесут вам никакой пользы.

В целом же женщине следует помнить о том, что после шока, связанного с разводом, может начаться состояние депрессии. Следует быть готовой противостоять этой фазе, чтобы не дать ей полностью «поглотить» вас. Чем раньше вы справитесь с депрессивным состоянием, тем скорее закончится проявление так называемых остаточных явлений, когда время от времени может нахлынуть горькое воспоминание или вдруг просто захочется всплакнуть.

  • И тогда для вас начнется этап завершения старого и отжившего, который расчистит простор для новых отношений, которые будут строиться не на сентиментальных ностальгических эмоциях, а на готовности к позитивному восприятию нового.

Как начать новую жизнь после развода: советы

  1. Четко определите цели, которых вы всегда хотели достичь, и не смогли этого сделать раньше. Сейчас, когда вы свободны от обязательств и домашних обязанностей жены, вы можете это сделать!
  2. Спланируйте шаги, которыми вы будете двигаться к своей цели, и следуйте своему плану.
  3. Ставьте перед собой только реальные достижимые задания, чтобы у вас не было повода опускать руки и культивировать в себе комплекс неудачницы.
  4. Меняйте свою внешность с помощью прически и гардероба, но при этом не забывайте и о необходимости внутренних изменений. Проанализируйте, что не нравится вам в окружающей вас обстановке, в вашей жизни, что бы вы хотели изменить. Попробуйте изменить хотя бы то, что зависит от вас: работу, интерьер квартиры.
  5. Общайтесь как можно больше – это не даст вам ощутить чувства изоляции от внешнего мира и одиночества. Кроме того, вы получите поддержку и, возможно, дельные советы.
  6. Не позволяйте себе раскисать, лучше обратите внимание на тех, кто нуждается в вашей поддержке. К примеру, в случае развода родителей ребенку, а вовсе не вам, приходится тяжелее всего в психологическом плане. Вот и направьте все душевные силы не на нытье, а на поддержку собственного отпрыска.
  7. Используйте психологические приемы, которые бывают очень эффективными. К примеру, постарайтесь вспомнить ощущения, которые вы испытывали, когда супруг обижал вас. Вы же не хотите пережить их снова?

Не грустите, а живите полной жизнью

Главное, что важно знать, чтобы наладить личную жизнь после развода – воспринимайте развод просто как объективную реальность, как очередной этап вашей жизни, который уже пройден. Чем быстрее вы закроете страницу прошлого, тем скорее сможете открыть новую — чистую и подготовленную к тому, чтобы написать на ней новый роман.

Очень часто на женских форумах поднимают актуальную для многих женщин тему: «Как устроить личную жизнь после 30-ти лет». Почему эта тема так популярна? Что это за грань и кто ее установил – 30 лет? Почему именно 30, не 40 или 50, а то и 20? ..

Сегодня я расскажу вам, почему подобный стереотип можно отнести к бреду и надуманной прекрасной половиной человечества проблеме, и, конечно же, дам практические рекомендации.

Стереотипы прошлого

Во времена Советского Союза институт семьи был очень важен, являлся в какой-то степени достоянием общественности и все молодые девушки знали с детства: замуж нужно выйти обязательно, желательно до 30 лет, дабы не остаться старой девой. Именно тогда, лет 50 назад незамужняя 30-ти летняя женщина была объектом сплетен и все считали своим долгом помочь ей выйти замуж.

Времена изменились, но некоторые убеждения прочно укоренились в сознании многих людей. Проблема, которая таковой не является, яркий тому пример: современные женщины нуждаются в советах относительно того, как устроить личную жизнь после 30-ти. Я бы предложила снять эти возрастные ограничения, дабы избавить себя от чувства тревоги и беспокойства, и задуматься над тем, как устроить личную жизнь в принципе.

Всё просто

Хочу предложить вам эффективную этапность действий, соблюдая которую вы сможете устроить личную жизнь, отпраздновав свой 30-ый день рождения.

Первое, с чего важно начать, прекратите подгонять себя, постоянно вспоминая свой возраст. Почему это происходит? Вы плохо выглядите? – Выделите средства из своего бюджета и займитесь собой. Сходите к косметологу, стилисту и парикмахеру. Нельзя выглядеть в 30 лет на все 40. Иначе женщина рискует не только впасть в депрессию и утонуть в своих комплексах, но и в конечном итоге оставить попытки устроить свою личную жизнь, потому как мужчин мало привлекают меланхоличные, неухоженные дамы.

Второе, прекратите впадать в крайности. Если женщине 30 лет, это прекрасно. В этом возрасте выходят замуж и рожают детей, делая все осознанно и имея больше шансов на счастливый и крепкий брак. Но если женщина в 30 лет старается выглядеть на 18, ведет себя соответствующим образом и встречается с молоденькими парнями, она так же рискует еще долго не найти мужа.

Важно понимать, что готовые к браку мужчины (в среднем от 28-35 лет) не ищут для себя нимфеток. Мужчина ищет женщину под стать себе и чья внешность и внутренний мир живут в гармонии, не вызывая при этом недоумения и подозрений типа: «Она так старается выглядеть моложе, видимо, уж замуж невтерпеж». Несмотря на то, что он сам вроде как готов жениться, он будет избегать подобной особы, боясь попасть под прессинг и силком быть загнанным в ЗАГС.

Третий шаг заключается в изменении образа жизни, привычек, увлечений и интересов. Разнообразьте свою жизнь, добавьте в нее новые краски и новых людей. Возможно, есть смысл заняться любимым делом и сменить место работы. Задумайтесь над тем, как вы привыкли жить. Есть ли в вашем доме, распорядке дня место для другого человека? Именно другого – со своими привычками, предпочтениями, взглядами и прочее.

Излишняя независимость и самостоятельность зачастую мешает мужчине пустить в свою голову мысль, что она свободна, и она нуждается в заботе, любви и защите. Не скрывайте своей слабости, но и не позволяйте себе лишнего в самом начале отношений.

Этот вечный вопрос поиска золотой середины, относительно поведения женщины в отношениях с мужчиной, может быть разрешен только после личного общения с вами. Однако не стоит недооценивать общие рекомендации, приведенные выше в статье и вашу интуицию. Она, поверьте, всегда подскажет, как и что сказать в определенные моменты. Главное – вовремя прислушаться к своему внутреннему голосу.

У Вас так же есть возможность получить доступ к одному из моих самых популярных проектов — открытый видеокурс (4 урока): «Шаг за Шагом: Как влюбить в себя мужчину».

Есть пара минут? — Вот еще одно интересное видео:

Как подтолкнуть мужчину к женитьбе (ВИДЕО) >>

С любовью к вам, мои дорогие,

— Анастасия Гибская

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *